Personne n’est parfait, on le sait. Mais il existe certaines habitudes du quotidien qui, si elles sont négligées, donnent rapidement une impression de laisser-aller. Pourtant, ces gestes d’hygiène sont simples, rapides à adopter et ne demandent ni produits onéreux, ni passage en institut. Alors pourquoi continuons-nous à les ignorer ?
Voici 5 erreurs d’hygiène personnelle que beaucoup de femmes commettent sans toujours s’en rendre compte, et surtout : comment les corriger facilement pour se sentir mieux dans son corps et dans son image.
Se coucher sans se démaquillerOui, on est parfois épuisée. Oui, on se dit que ce n’est « pas si grave ». Et pourtant…
Dormir avec du fond de teint, du mascara ou du rouge à lèvres, c’est exposer sa peau à un mélange de résidus : maquillage, sébum, pollution, poussière. Résultat ? Pores obstrués, imperfections, teint terne, vieillissement cutané accéléré. Et la taie d’oreiller n’en sort pas indemne non plus !
Le bon réflexe : gardez toujours une eau micellaire ou des lingettes démaquillantes à portée de main, même sur votre table de nuit.
Négliger les petits duvets et poils visiblespetits détails peuvent dénoter dans une apparence soignée.
La solution est simple : bain de pieds chaud, pierre ponce, crème nourrissante. Inutile de passer en institut : 10 minutes par semaine suffisent pour garder des pieds doux et nets.
Mettre du vernis sur des ongles mal préparés
Une manucure maison peut sublimer les mains. Mais poser du vernis sur des ongles sales ou mal limés, c’est comme enfiler des escarpins sur des chaussettes dépareillées : l’effet escompté tombe à l’eau.
Les bases d’une manucure réussie ? Nettoyer, limer, repousser les cuticules, hydrater. Rien de compliqué, mais essentiel.
À retenir : Des ongles propres et bien entretenus donnent une impression de soin, même sans vernis.
Négliger l’hygiène dentaire
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